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我能jiāohuàn女神身体小说
萌新丨十更就变强 著小说主角: 苏白 秦雨晴 宁宁 进阶 魏坤 刘明 雨晴 秦阳 张凌轩 苏白一
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最后更新:2023/7/29 22:04:02
最新章节:我能交换女神身体小说最新章节 上架感言(大家都看看哈!) 2023-07-29
小说简介:苏白偶然之下获得了可以与异性交换身体的机会,而这个异性是任何生物都有可能。在一次次的交换身体之中,苏白才发现,不仅可以再女神身体捡属性,还能做选择变强?交换天才学霸女神身体,获取琴棋书
内容摘要:瘦身已经成为全民运动,再忙也要喊着要减肥!但,每天都坐在办公桌前没有时间运动?没关系!只要有椅子就可以透过一些小幅度的动作来训练或延展肌ròu群,不仅能够改善僵硬、酸痛以及水肿的问题,下半身也比较不容易囤积脂肪喔!再忙也要瘦许多人每天久坐长达8小时以上,每到下午就觉得下半身越来越酸,甚至两腿会肿肿胀胀的,还会有点发麻、坐立难安。你是不是也是这样呢?这是身体在警告你下半身的血液循环不良了!如果下半身循环差,或是有粗腰困扰,只要两个动作,就能帮助伸展僵硬的肌ròu,加速代谢循环。这些动作没有特别规定要做几次才可以,每天只有时间就提醒自己动一动(请于饭后一小时之后再做),随时都可以停下来,但是左右两边要尽量都运动到。如果某一侧的肌ròu训练较频繁,长期下来可能导致腿一边比较粗、另一边比较细喔!结合舞蹈与伸展操创造出变化多端的瑜伽体式,让瑜珈更加丰富有趣,还能针对身体状况对症下药,让身心更加强壮美丽。延展背部、腿部延展背部、腿部作用:伸展下背、大腿与小腿后侧的肌ròu,放松僵硬的下半身。1椅子只坐1/3,右脚往前伸直,尽量将脚底贴在墙壁上。2双手放在左大腿上,上半身慢慢往前弯,停留15~30秒。3回到原本的坐
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匿名书友天堂放逐者的文每篇都很有特色,虽然都是大长篇,但是每篇我都妥妥的撸完
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这个宝宝还是觉得太长了,攻受的感情进度缓慢,不过文的风格还是蛮逗趣的,喜欢看搞笑不在乎感情情节的可以看看哦*^o^*
两位主角进展太慢了,我不过真的很接地气的说,特别是培训那一段,配角都很幽默的啦*^o^*匿名书友@凌晨三刻 : (建议看看优书的评论,很多同感)
简介:
我们这里的会员分为两种,一种曾经是人,一种从来都不是人
——KAO,这柜台真的是办超市会员卡的?
为了缴房租,沈冬匆忙找了份超市的工作,准备先混上三个月,但问题随之而来,这家叫山海易购的超市,不但同事有点古怪,上司不太对劲,连顾客都不算正常,甚至所谓的员工福利,那张公司自动□□的超市会员卡上面印着这样的五个字:
“求退人间界”
正常的不应该是“省钱折扣好生活”吗摔!肯定有哪里不对!赶紧辞职=皿=至于后来到底发生了什么事
沈冬:我决定给我的世界观开个追悼会匿名书友脑洞依然强大,很欢乐的文,冰山面瘫攻很强大,佛挡杀佛,神挡杀神,喜欢吐槽的小受身份也不简单,设定有趣,全程无虐。 值得一看(*^__^*)
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